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WARTELISTE · FEBRUAR 2027

Breathwork-Retreat in Kassel

Mehr als ein Moment. Mehrere Tage für dich.

Raus aus dem Alltag, tiefer in Atem und Körperwahrnehmung. Die Buchung öffnet bald. Auf der Warteliste erfährst du zuerst, wann es losgeht.

UNVERBINDLICH EINTRAGEN
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Worum es geht

Mehrere Tage Atemarbeit in einer kleinen Gruppe

Du kommst für einige Tage zu uns nach Kassel und lässt den Alltag bewusst hinter dir. Im Mittelpunkt steht dein Atem: Du atmest, spürst nach und lernst dich dabei selbst besser kennen.

Das genaue Programm geben wir mit dem Buchungsstart bekannt.

01

Geführte Breathwork-Sessions

Verschiedene Atemweisen, angeleitet von Sandra und Thomas, in deinem Tempo.

02

Körperwahr­nehmung

Übungen, die dich aus dem Kopf zurück in den Körper holen.

03

Zeit zum Nachspüren

Pausen und Stille, damit sich setzen kann, was du erlebst.

04

Austausch in der Gruppe

Raum zum Teilen und Zuhören, wenn du magst.

WARUM EIN RETREAT

Eine Session öffnet die Tür. Ein paar Tage lassen dich hindurchgehen.

Im Alltag bleibt nach einer Atemsession oft wenig Raum zum Nachspüren. Im Retreat hast du diesen Raum, ohne Termine und ohne To-do-Liste.

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EURE BEGLEITUNG

Mit Sandra und Thomas

Sie bringt das Herz, er den Halt. Als Atemtherapeutin und Atemtherapeut begleiten die beiden dich durch die Tage, mit einem klaren Rahmen und viel Raum für dein eigenes Tempo.

WARTELISTE RETREAT 2027

Sei dabei, bevor die Buchung öffnet.

Trag dich unverbindlich ein. Du bekommst Termin, Ort, Programm und Preis, sobald sie feststehen.

Häufige Fragen

Deine Frage ist nicht dabei? Schreib uns: atemzentrum-kassel@web.de

BIS DAHIN · 17 MIN. · 0 €

Atemreise „Zurück zu dir“

Eine geführte Session mit Begleitheft, zum Anhören, wann du willst.

21.–25. OKT. 2026 · KOSTENLOS

Breathwork Challenge

Fünf Live-Sessions über Zoom, ein guter Vorgeschmack auf das Retreat.

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